須坂ニュース

2020-05-23 07:00 am by 須坂新聞

　新型コロナウイルスの感染拡大による外出自粛で、運動不足の人も多いのではないでしょうか？
　本紙では5月2日号からYOU游ランド（高山村）インストラクターの皆さんの協力の下、自宅で体幹を鍛えながら全身運動ができる「チャオルDEエクササイズ『今日からウチトレ（お家でトレーニング）〜免疫力を高めよう〜』（全3回シリーズ）を掲載します。

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